Prof. Dr. Marco Speicher, Professor an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement, spricht mit Wolfgang Gruschwitz über Gesundheitsdaten, Fitness-Tracker und Gamification – und darüber, wie digitale Anwendungen unser Verhalten, unsere Motivation und unseren Blick auf Gesundheit verändern.
Im Fokus steht die Frage, wann Tracking wirklich hilft und wann es problematisch wird: Motivieren uns Schritte, Schlafscores und Aktivitätsziele zu einem gesünderen Alltag – oder verlieren wir dabei zunehmend das Gefühl für unseren eigenen Körper?
Marco Speicher erklärt, warum viele Gesundheitsdaten eher Schätzungen als exakte Wahrheiten sind, weshalb Gamification nicht für alle Menschen gleich funktioniert und welche Rolle Datenschutz, KI und digitale Selbstoptimierung in Zukunft spielen könnten.
Dabei entsteht ein differenzierter Blick auf eine Zukunft, in der Technologie nicht nur messen, sondern verantwortungsvoll unterstützen sollte.
